衣服瘦了穿不上的图片,衣服穿不上了(怎么减掉肚子上的肉肉)

在以前是有的，有的穿了后洗完，又挂在衣柜里，有的没怎么穿，都挂在那里了，总认为一后能穿上它，虽着年龄的增长，有不少衣服都穿不上了，所以，基本上都捐给了社会公益福利，现在是买几套穿着，基本上不怎么买衣服了，够穿就行，现在衣物购买方面，少而精简就行，只要衣服搭配适合就行，现在生活条件好了，没有必要买太多的衣服，特别是人到了中老年以后，拥有的衣服也不多，要评估自己需要的衣服，来添置自己的衣服，要根据自己留下的衣物，理性规化好自己的购买清单，只有根据真实的需求去购买，才能减少扔扔扔，当然，有一点衣服不舍得扔，能引发美好的记忆，也是一种生活美学，一种情调，随时迸发小智慧给予家更多想象，现在衣服少了但每件都是精品而且成本没有增加，提升了个人品位，旧衣服发挥更大的价值，决心处理后，送需要的人，你会倍感张轻松，你不信，试试看。

1、衣服穿不上了，怎么减掉肚子上的肉肉？

要减肥先得知道脂肪是怎么来的。脂肪是人体吸收的热量超过了消耗的热量累积出来的，减少吸收的热量 加大体内热量的消耗一起用就会有好的效果。具体如下:先说减少吸收的热量，最科学的方法是控制饮食，定时定量，原则是早餐要吃饱，中餐7分饱，晚餐5分饱。建议吃早餐，而且人体70%的能量来源于早餐，要吃饱，晚上要睡觉，热量消耗少，5分饱就够了。

晚餐尽量在7点前吃完，这样在11点睡觉前就能消化完，下午3-4点肚子饿的话可以吃个苹果或者火龙果，如果不饿就不吃。在食物的选择上，要选择热量低的，比如鸡蛋、牛肉、瘦肉、鱼、蔬菜等低热量食物。油炸的、甜的、脂肪含量高的就不要去碰了，食物搭配要有荤有素，营养均衡，这样才叫健康减肥。其次说下加大热量消耗，最科学的方法是运动，尤其是有氧运动。

比如跳绳、瘦身操、快走、慢跑等，每天持续30-50分钟。因为人体能量消耗是先糖，20分钟后才是脂肪的规律运行，50分钟的有氧运动是非常适合的，当然也可以加入力量训练，提高肌肉含量。肌肉可以加大人体的基础消耗，对减肥很有帮助，不过运动很辛苦，要长期坚持下去才有效果。如果运动坚持不了，你可以选择减肥产品，

减肥产品要知道该产品的减肥原理是什么？是减少吸收的热量，还是加大热量的消耗，还是二者兼有都要搞清楚。这样才能选择科学的、合理的、合适自己的减肥产品，脂肪是一点点堆积在我们身上，那就要一点点从我们身上减下来。这是一个辛苦而长期的过程，无论是运动还是使用减肥产品，都需要我们坚持下去。只要我们相信自己能够瘦下来，3个月后你会看见明显改变的自己，

2、是不是女生瘦了穿什么都好看呀？

你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭~我从网上找了一组闺蜜照片，她们两个可谓是明显的胖瘦对比。两个人穿同样款式的衣服，你感受一下这个画风胖女生的肚子感觉都要鼓出屏幕外了，没有裙子兜着估计会更夸张，这组对比，瘦女孩更好看。穿贴身T恤，我只看到了胖女孩雄壮的臂膀和肚腩，这一组对比，瘦女孩完胜，穿着露肩荷叶娃娃裙，胖女孩看起来有种莫名的喜感，让人忍不住想抱抱，而手女孩的骨头感觉能把自己硌到。

这组，胖女孩完胜，穿黑色V领连衣裙，不用说了，瘦女孩更好看！穿连体裤，那么宽松的裤子也遮不住胖女孩的大肚腩，实在让人联想不到美感。这组，瘦女孩完胜，总体上来看，确实瘦女孩穿衣服要好看，但是，世事无绝对呀！审美这件事，因人而异的！比如仙女刘亦菲和卡戴珊穿着同一套衣服，山山觉得卡戴珊沙漏型的身材更加吸引力，而刘亦菲看上去宛如清汤寡水。

3、你现在有没有，舍不得扔，但又不穿，每每想扔，但最后又挂在衣柜里的衣服？

在以前是有的，有的穿了后洗完，又挂在衣柜里，有的没怎么穿，都挂在那里了，总认为一后能穿上它，虽着年龄的增长，有不少衣服都穿不上了，所以，基本上都捐给了社会公益福利，现在是买几套穿着，基本上不怎么买衣服了，够穿就行，现在衣物购买方面，少而精简就行，只要衣服搭配适合就行，现在生活条件好了，没有必要买太多的衣服，特别是人到了中老年以后，拥有的衣服也不多，要评估自己需要的衣服，来添置自己的衣服，要根据自己留下的衣物，理性规化好自己的购买清单，只有根据真实的需求去购买，才能减少扔扔扔，当然，有一点衣服不舍得扔，能引发美好的记忆，也是一种生活美学，一种情调，随时迸发小智慧给予家更多想象，现在衣服少了但每件都是精品而且成本没有增加，提升了个人品位，旧衣服发挥更大的价值，决心处理后，送需要的人，你会倍感张轻松，你不信，试试看！在评论区留言点赞，更多地关注我#爱骑者的飘扬#。