吃煎牛排配什么酱好,备孕吃牛排配什么(吃牛排配什么主食好)

牛排配西红柿牛排西红柿开胃营养，我觉得非常好吃，老公孩子都爱吃，每次都是抢着吃，非常给面子。牛排要想好吃关键是调料的味道，那么，牛排上面浇什么酱好吃，那么下面以我吃过的牛排酱汁来和大家分享一下吧，今天正好做了一餐牛排（三人份的）1.食材，茄焖牛排的做法1、牛排切块入冷水锅中烧开，洗净2、胡萝卜去皮切滚刀块，蘑菇切小块3、洋葱切碎，西红柿去皮也切碎4、锅内入油爆香洋葱碎、大料和香叶，加入番茄碎继续翻炒片刻后放入牛排、番茄酱炒匀5、烹红酒，加适量的水转入九阳电压力煲内，旋转按钮选择牛羊功能（时间大约25分钟）6、结束排气后打开加入胡萝卜块和蘑菇，加入胡椒粉继续选择煲汤功能，大约10分钟左右，食用时候加点鸡精和盐即可{!--PGC_VIDEO。

1、吃牛排配什么主食好？

今天正好做了一餐牛排（三人份的）1.食材：糯米（80克），鲜黄玉米粒（90克），牛肉（450克），蒜（2克），红酒（20克），海盐（2克），黄油（15克），胡椒粉（适量），西兰花（80克），胡萝卜（90克），土豆（150克）。2.制作步骤：1）糯米（已提前浸泡3小时左右）和玉米粒用1000ml清水用豆浆机的米糊功能制作成米糊，

2）把海盐和红酒放牛肉上腌制10分钟左右，一定要进行按摩哦。3）把清洗好的蔬菜都切成块状，蒜剁成末4）起一个锅烧水煮蔬菜（土豆和胡萝卜先煮，待熟之后再放西兰花，一分钟后一起捞出，滤水摆盘）5）另一边用平底锅放黄油至融化，放蒜末炒香，放牛肉，中小火慢煎，注意翻面哦，煎至八成熟，放胡椒粉起锅（要吃全熟的就多煎一会儿，那样的话口感会老一点哦）6）米糊也做好了，盛出就可以开吃哦我的主食做成了米糊，是不是很意外，但这样的搭配很是美味，上两张图，馋一下您[灵光一闪]这样一餐人均热量在470大卡，减肥的小伙伴都可以吃哦[思考]，

2、吃煎牛排配什么酱好？

感谢作者邀请回答牛排是西餐中最常见的食物之一，主要的方式是煎和烧烤。牛排要想好吃关键是调料的味道，那么，牛排上面浇什么酱好吃，那么下面以我吃过的牛排酱汁来和大家分享一下吧，①黑胡椒汁正宗的黑胡椒汁以纯正的牛骨烧汁来作为基础，在此基础上加入现磨的胡椒粒、白兰地、新鲜迷迭香等慢慢熬制。好的酱汁层次分明，浓郁的胡椒味之后，是咀嚼牛肉时感受到的白兰地香气，最后是醇厚的牛骨浓香，

②红酒汁颜色鲜艳亮丽，口感滑润又有回甘的红酒汁，必须要选用波尔多的红酒，并且也是以牛骨烧汁作为基底。红酒和香料加入后熬制，最后加入煮熟的牛骨髓提升口感，正宗红酒汁最地道的吃法是要搭配法国波尔多原产的巴扎斯牛肉，红酒的香醇中和了牛油的厚重，别有一番滋味。③菌菇汁菌菇汁是一个大类，以奶油作基底，加入不同的菌菇，体现每种菌菇所独有的味道，

3、牛排配什么水果？

发育期的小孩为有强壮的体魄;老年人消化机能退化、吸收能力降低等，都需多加摄取，材料：牛排(选了中段部位，肉多）。辅料：蘑菇，西红柿，胡萝卜，洋葱，大料，香叶，调料：红酒，番茄酱，盐，鸡精，胡椒粉。茄焖牛排的做法1、牛排切块入冷水锅中烧开，洗净2、胡萝卜去皮切滚刀块，蘑菇切小块3、洋葱切碎，西红柿去皮也切碎4、锅内入油爆香洋葱碎、大料和香叶，加入番茄碎继续翻炒片刻后放入牛排、番茄酱炒匀5、烹红酒，加适量的水转入九阳电压力煲内，旋转按钮选择牛羊功能（时间大约25分钟）6、结束排气后打开加入胡萝卜块和蘑菇，加入胡椒粉继续选择煲汤功能，大约10分钟左右，食用时候加点鸡精和盐即可{!--PGC_VIDEO:{\

牛排配西红柿牛排西红柿开胃营养，我觉得非常好吃，老公孩子都爱吃，每次都是抢着吃，非常给面子。牛肉含均衡的必须氨基酸，食品内所含的蛋白质，在体内会被小小单位的氨基酸分解利用，而必须氨基酸无法从体内合成，需从食物补给，必需氨基酸--大人需8种、小孩多2种为10种，牛肉的另一特征，即是含有均衡营养的氨基酸。