婴儿什么时候可以补充dha,什么时候吃比较好(婴儿什么时候补DHA)

两个月大的宝宝也是可以补DHA，但是补充的时候千万不要盲目，而且要科学合理，要选择婴儿更容易吸收消化的DHA产品，而且摄入量要控制在0.2-0.36%总脂肪酸之间。其次，DHA可以促进胎儿及婴幼儿视觉的发育，目前，我国还没有制定出婴幼儿DHA推荐摄入量，国外各个国家的推荐摄入量也不完全一样，根据联合国粮农组织（FAO）建议，0-6个月的婴幼儿每日补充DHA含量应占总脂肪含量的0.1-0.18%，6-24个月的婴幼儿按体重每日补充10-12mg/Kg，2-4岁每日补充100-15-mg。

1、婴儿什么时候补DHA？两个月大的宝宝，能补DHA吗？

谢谢邀请~说到DHA，年轻父母应该都会很熟悉，因为DHA还有一名字，叫做“脑黄金”，对于孩子的智力和视力发育，以及孩子自身的保护力，都有很大的帮助。所以，年轻的父母都会注意给孩子补充DHA，两个月大的宝宝也是可以补DHA，但是补充的时候千万不要盲目，而且要科学合理，要选择婴儿更容易吸收消化的DHA产品，而且摄入量要控制在0.2-0.36%总脂肪酸之间。

2、宝宝能吃DHA吗？什么时候吃比较好？

DHA，俗称“脑黄金”，二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，首先，DHA是大脑的重要组成物质，是人脑神经细胞中主要的脂质成分，也是大脑细胞优先吸收利用的脂肪酸成分，可增强婴幼儿的反应灵敏和准确性。研究表明，从孕期第2周至婴儿2周岁人类脑细胞发育最旺盛的时期，对DHA需求量极大，其次，DHA可以促进胎儿及婴幼儿视觉的发育。

人类视网膜细胞中存在大量DHA，如果DHA积累不足将会导致视网膜功能及视神经灵敏度下降，婴幼儿时期视觉发育比较快，对DHA的需求量也比较大，如果此时DHA供应不足，可使视网膜组织中DHA含量下降，将对视觉功能产生不良影响。目前，我国还没有制定出婴幼儿DHA推荐摄入量，国外各个国家的推荐摄入量也不完全一样，根据联合国粮农组织（FAO）建议，0-6个月的婴幼儿每日补充DHA含量应占总脂肪含量的0.1-0.18%，6-24个月的婴幼儿按体重每日补充10-12mg/Kg，2-4岁每日补充100-15-mg，

虽然DHA对婴幼儿来说十分重要，但是并非越多越好。DHA作为高度不饱和脂肪酸，在人体内易被氧化而对细胞膜产生损伤，降低人体免疫功能，即使爸爸妈妈都希望自己的宝宝能够聪明可爱，在各种社会风气及商业广告的推动下，对“脑黄金”有近乎狂热的追捧，但是健康是基于营养平衡，如果过量摄入DHA将对婴幼儿身体产生不良影响，过犹不及。