怀孕5个月浮肿,怀孕6个月浑身浮肿(怀孕五个月就开始浮肿)

本人是刚生完宝宝五十多天，孕期里，就是快生的时候八个月多，走路才有点脚肿，手部发麻，发肿，生完宝宝就好了，恢复正常，一般孕妇到孕晚期都会有浮肿的现象。脚浮肿的原因或许很多，那时候我是贫血比较严重，你赶紧去医院查一个微量元素和尿蛋白，一般水肿的话尿蛋白会偏高，亲是不是身体偏呢。

1、怀孕6个月浑身浮肿，怎么办？

水肿是准妈妈们比较常见的症状，特别是孕晚期，轻微水肿可通过饮食调整，运动，按摩等方式，让水肿症状得到缓解。常见的方法有以下几种：一、注意休息、不宜久站，孕妇要避免长久站立，坐的时间长了，也要换换姿势，活动一下双腿。二、饮食调理通过饮食纠正和预防营养性低蛋白血症、贫血，1、进食足够量的蛋白质。孕后期每日蛋白质的需求约80～100克，每天都要摄入一定量的蛋奶鱼肉等动物性食物，

2、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中的vc可以促进铁的吸收，蔬果含丰富微量元素，可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用，3、控盐。水肿时要吃清淡的食物，每天食盐控制在6克以内，包括酱油等其他调味品中的盐，不吃腌制食品，5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆、黄豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

三、散步、抬腿和睡姿1.散步时小腿肌肉的收缩能够帮助静脉血顺利返回心脏，缓解孕期脚肿；2.平躺的时候把腿抬高，比如脚踝处垫个枕头，可以加速血液回流，让血液更容易回到心脏，减轻静脉内压的作用，能够有效地缓解孕期脚肿；3.孕妈咪应该采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，四、给小腿做按摩准爸爸可不能闲着哦，吃完饭后坐着看电视或聊天时，准爸爸可以帮准妈妈捏捏小腿和脚，也对防治水肿有帮助。

2、怀孕五个月就开始浮肿，该怎么缓解？

浮肿，也叫做水肿，医学的角度来解释，水肿是因为体内白蛋白偏低导致，白蛋白在血液中有一个非常重要的作用，就是亲水性，血液中白蛋白减少，血管内部的水分马上会渗透到血管外部，即形成水肿。对于医疗处理水肿的方式，即直接静脉注射白蛋白，为什么白蛋白偏低？是导致身体出现水肿的根源。过度劳累、持续熬夜、站立太久也同样会出现水肿，

那对于孕妇而言，到了第五个月，也就是孕中期，这个阶段胎儿的发育速度增加，对于各种营养的摄取需求都会相对增加，尤其是对蛋白质的需求，如果在这个阶段，孕妇的饮食营养结构中，缺乏足够的优质蛋白质，母体就会首先满足胎儿的身体需要，必然母体就会因为缺乏蛋白质，很容易出现白蛋白偏低，引起水肿。人体肝脏有足够的合成蛋白质的能力，而人体肝脏合成白蛋白的速度非常快，只需要15-30分钟时间，就可以满足血液对于白蛋白的需求，从这个角度，解决水肿的问题，直接增加饮食结构中蛋白质类食物的总量，提供肝脏合成白蛋白的原料，这些食物类别会包括：鱼肉、鸡肉、牛肉、蛋类、奶类、甚至直接补充蛋白质粉，即可以预防及解决孕妇出现的水肿问题，

3、怀孕五个月脚肿是什么原因？

亲，很高兴能回答你的问题，正好你是问对人了，我坏一胎的时候就是五个月脚开始水肿，连正常的鞋子都穿不进去，后来就脚麻，全身水肿，折磨的我不轻，最后我被诊断为妊高症，提前一个月就剖了，孩子才4斤多。脚浮肿的原因或许很多，那时候我是贫血比较严重，你赶紧去医院查一个微量元素和尿蛋白，一般水肿的话尿蛋白会偏高，亲是不是身体偏呢？定期量好血压啊，一旦发现血压偏高，尿蛋白也高，那就得十分注意了，

有这些倾向的苗头赶紧让医生干预，让医生帮忙看看怎么缓解。开始我也听老一辈的人说“没事，怀孕水肿是正常”我才太大意了，等发现妊高症的时候已经晚了，差一点丢了性命，一定要注意合理饮食，规律作息，营养补充，希望我的切身经历能帮助到你。