婴儿主食，刚出生的婴儿主食吃什么比较好

发布时间：2022-10-09 05:21:50 来源：整理编辑：备孕怀孕经验手机版

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本文目录一览

1，刚出生的婴儿主食吃什么比较好
2，什么是主食什么是辅食
3，两周岁宝宝主食以什么为主
4，宝宝主食都应该吃些什么呀
5，13个月的孩子喝奶给吃什么当主食
6，小孩的主食都有什么
7，三个月的宝宝可以吃什么主食
8，宝宝吃些什么主食好呢
9，六个月的小孩可以吃什么作主食
10，什么主食给宝宝吃最好

1，刚出生的婴儿主食吃什么比较好

只能喝母乳或奶粉，四个月以后才能添加辅食，但还是以母乳或奶粉为主的…

最好是母乳

母乳或奶粉，刚出生的宝宝消化系统还未发育成熟，所以不能添加辅食，只能吃乳制品

当然是母乳，其次是奶粉。

刚出生的婴儿主食吃什么比较好

2，什么是主食什么是辅食

什么是主食？什么是辅食？主食（Staple Foods）是指传统上餐桌上的主要食物（如：谷类、豆类和块茎类），它们是人类日常饮食所需蛋白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素等的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。一般来说，主食中多含有碳水化合物。在中国南方一般主食为大米，而北方偏向于小麦。谷类和薯类是中国人民主要的能量来源，我们每一餐都离不开米饭、馒头、大饼、面条或者其他谷类、薯类制品。在农村，这些谷类食物占到居民一日三餐提供能量的80%以上，而城市居民也超过50%。婴儿的主食指的是奶，包括母乳和配方粉。辅食指的是除了母乳、婴儿配方粉和较大婴儿配方粉以外的食物，包括任何液体和固体食物。与辅食相比，婴幼儿的“主食”——奶，其脂肪含量高，蛋白质和碳水化合物含量相对于成人食物较低。辅食是完善营养均衡，在宝宝生长过程中起着承上启下的作用，承接宝宝吃奶的阶段，开启宝宝的食物向成人过度，是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，满六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。此时，除了母乳或婴儿配方奶之外，还需给予宝宝一些额外的营养物质，也就是我们所说的辅食。辅食包括米粉、面条、泥糊状食品以及其他的一些幼儿可食的食品。4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1— 2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：1，1：1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。

什么是主食什么是辅食

3，两周岁宝宝主食以什么为主

两岁宝宝的主食，可以多吃一些比较容易消化的食物，比如软米饭，粥、小馒头、小包子等。还可以让宝宝多喝一些牛奶，牛奶中的营养比较丰富，里面的钙有利于宝宝的吸收。意见建议：吃饭的时候要少吃多餐，不要一次性吃太多。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是绿色的蔬菜。还可以让宝宝多吃一些豆类、蛋类、鱼类等。给宝宝做饭时，要将食物做得软一些。早餐的时候尽量不要吃比较油腻的食品，不要挑食，以免引起宝宝营养不良。

两周岁宝宝主食以什么为主

4，宝宝主食都应该吃些什么呀

只要宝宝体重身高达标就可以了，太胖了不见的好，现在宝宝以奶为主，每天奶量达到700毫升，辅食可以吃面条，米粥，还有蔬菜水果，荤菜等等。

这时候的孩子该吃米饭了，7，8月份时就可以吃米饭了，多吃鸡蛋！

为宝宝吃些鱼汤，肉汤、面条，鸡蛋、水果泥，蔬菜泥都是可以的，我家的宝宝吃的就是这些。

11个月还是以奶类为主，每天保证500毫升配方奶，添加2-3餐辅食，能够果腹的，另外吃点水果，注意喝水孩子胖不好，我自己从小胖，到现在还是胖，甚至肥胖的痛苦，养孩子只要身高体重达标，就在达标的中间值才是最好，要改变观念，健康才是最宝贵的

我们十一个月的时候吃的米粉，面条，粥，各种汤类，我们是太胖了，不过现在瘦下来了，还是瘦下来精神啊

骨头汤，鱼汤，其实宝宝体质有很大区别的，只要宝宝健健康康，抵抗力强，不一定要多显胖的

5，13个月的孩子喝奶给吃什么当主食

9-12个月上饭桌 9个月后是宝贝建立进餐规律的阶段，他们开始登堂入室，在餐桌上占有一席之地了。他们正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练，他们可耐受的食物范围扩大了，常见的食物已不在话下。虽然宝贝在餐桌上仍是个“小麻烦”，但这是让他们领会正常进食规律的一个重要过渡。吃肉菜饭减少喂奶的次数，让宝贝随餐进食营养更加丰富多样的辅食。宝贝的一日饮食不妨这样来安排，早晚母乳各一次，早餐给予肉末菜泥大米粥，午餐搭配碎菜肝末烂面条，下午加些苹果泥和小饼干，晚上做鸡蛋黄鱼羹和碎菜烂饭，是不是看上去挺好吃？每天喝奶如果辅食添加正常，9-12个月大的宝贝每天应保持饮奶300-500毫升，以满足生长发育的需要。从自然角度来看，虽提倡应坚持哺乳到宝贝满1岁半，但母乳喂哺到这个阶段已远不能满足宝贝的生长发育需要了。味道重不重许多宝贝长到1岁了还不识五味，因为他们的妈咪担心宝贝的心脏、肾脏功能发育不完善，不敢让宝贝品尝咸、酸、甜、油的食物，当然，未额外添加盐、糖、醋、油等调味品，营养也不会缺乏，添加少许盐、糖、油也不意味着宝贝长大后就一定会成为一个高血压、肥胖、糖尿病的患者。实际上，适当的味觉刺激能够调动宝贝的食欲，甚至可让他们更快乐、更聪明。妈咪不妨以自己的口感作为标准，感到稍稍淡些，宝贝就可以耐受了。 .婴幼儿断奶后的营养补给母乳喂养到5～6个月以后，由于婴儿迅速生长发育，母乳中的营养成分已不能满足其需要。从这时起，应逐渐添加辅食，以补充母乳营养不足及自身的消耗。添加辅食能够逐渐增强婴幼儿的消化功能，为逐步向普通饮食过渡打下基础，也为断乳做好准备。断乳，一般在婴儿8～12个月时的秋凉季节最为适宜。断乳并不是停止一切代乳品，而是戒断母乳喂养，以代乳品及其他食品来取代。这是一个渐进的过程，需要一定的时间让婴儿逐渐适应，也就是在添加辅食的基础上，逐步过渡到普通饮食，以利于婴儿的消化吸收、利用、代谢，保证其日常生活及生长发育的营养需要。断乳后的婴幼儿，必须完全靠自己尚未发育成熟的消化器官来摄取食物的营养。由于他们的消化机能尚未成熟，因而容易引起代谢功能紊乱，故断乳后婴幼儿的营养与膳食，要注意适应该时期机体的特点。断乳后，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。从婴幼儿起就要养成良好的饮食习惯，防止挑食、偏食，要避免边走边喂、吃吃停停的坏习惯。婴幼儿应在安静的环境中专心进食，避免外界干扰，不打闹、不看电视，以提高进餐质量。在正餐外，不要再给婴幼儿零食，特别是少吃巧克力，以免影响小儿食欲和进餐质量；如进食过多，反而易导致营养失调或营养缺乏症。

6，小孩的主食都有什么

小孩子的主食太多了，而且要根据年龄的大小给相应的主食，主食分很多种，有水果蔬菜泥，也有米饭，面条，面糊，米粥，土豆泥等等，这种主食的种类太多了，所以只要有食材，就可以做很多种主食，所以这个还需要根据孩子的年龄进行营养搭配，祝你的宝宝健康快乐

大米

主食以富含蛋白质的鸡蛋，还有糖水化合物的米饭，脂肪的瘦肉为主，可以辅助加点维生素纤维素的蔬菜啊这些添加进去

适合小孩的主食差不多跟大人一样.一日三餐要吃米饭,面条,饺子等.而小孩子在身体快速生长发育时期,早上应该喝牛奶.牛奶含有各种营养元素.比如牛奶中的钙元素含量都较高,可以保证小孩健康成长.而中餐和晚餐是要多做些肉类食物,鱼类给小孩享用.因为这两种食物蛋白质含量都相当之高,易为人体吸收利用。

正常的和大人一样吧，有时候可以适当增加点小孩爱吃的食物，以防止小孩子不偏食，建议少设单独食物。可以增加点营养！

7，三个月的宝宝可以吃什么主食

婴儿出生3个月后，母乳或配方奶粉已不能完全满足婴儿生长发育的需求，开始添加辅食。一般医生会建议从2个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给1汤匙，以后渐增至2-3汤匙，上下午各喂一次。当然是以吃奶为主

喂点菜汁、果汁

我家宝贝在三个月时我就给一点点的米糊她试吃了所以在四个月断奶时还好不会被饿到

我家宝宝三个月时，我咨询过保健医生，宝宝在四个月以前不需要添加任何辅食，如果父母想给宝宝添加，可以煮一点米汤或者菜汁之类的给宝宝喝，但是量一定不能多，且不可添加任何辅料。四个月后可以开始添加营养米粉，但要从单一谷类开始，从少到多，从稀到稠。稍大一些，可以添加蛋黄，从四分之一开始逐渐添加到一整个蛋黄，如果宝宝没有不良反应，可以坚持每天吃一个蛋黄。

现在不用添加任何主食，四个多月再添加，最好是从米粉开始添加。

主食还是奶可以添加点辅食青菜跺碎了煮水2次喂奶之间喝也可以弄点橘子水稀释50%给他喝我家宝宝我这样弄给他喝的

8，宝宝吃些什么主食好呢

婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。以上几点仅供参考,其实孩子在在成长过程中会碰到很多类似的问题,让我们一起探讨吧,祝宝宝健康快乐!

可以多吃大豆和豆制品，豆制品中富含丰富的钙。还有奶制品，虾，海藻类，一些蔬菜也含有一定量的钙。还要注意补充VD，以促进钙的吸收。海鱼，蛋黄，全脂牛奶，动物肝脏中富含VD。还可以多晒太阳，也可以促进钙的吸收。少吃含有草酸的食物，草酸会与钙结合，使钙无法被吸收而流失。如菠菜中含有大量的草酸，吃之前应先焯水。

9，六个月的小孩可以吃什么作主食

母乳。无法替代

吃糕，加面条，粥！

蔬菜鱼粥适合7-8个月宝宝材料：菠菜叶 1片熟蛋黄 1/4个鱼泥 1小勺 7倍粥(米：水=1：7) 半碗做法： 1.菠菜叶切碎。 2.蛋黄压成泥。 3.7倍粥煮开，加入1，2。随着宝宝年龄增长，粥慢慢从10倍粥过渡为7倍粥，5倍粥。玉米面粥：（适合7-8个月宝宝）将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊，边倒边搅拌，待粥开后可多煮一会儿就完成了。粥中可加入一些枣泥，宝宝更爱吃。也可以煮些小米粥等杂粮粥给宝宝喝。蔬菜布丁饭适合7-8个月宝宝材料：胡萝卜1/4根 ???? 小鱼蛋花粥适合7-9个月宝宝材料：白饭——1/2碗水——1杯吻仔鱼（小银鱼）——10g 蛋黄——1/2个做法： 1、将白饭与水放入小锅煮至烂。 2、取吻仔鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。肝泥粥适合7-9个月宝宝材料：鸡肝——20g 米——20g 水——1.5杯做法： 1、鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。 2、米加水煮开后，改开小火，加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。猪肝粥适合9个月左右宝宝可能大家都知道猪肝是有营养的好食品，但是猪肝的腥味却也让孩子们不太喜欢。如果你的宝宝不太爱吃的话，你不妨试试这种做法：原料粳米，猪肝，胡萝卜，西红柿，菠菜，葱姜末，精盐香油少许，鸡汤一大勺。做法 1将米淘净加开水煮成稀粥。 2 猪肝洗净剁碎，胡萝卜切成碎末，西红柿去皮切成碎末，菠菜用开水焯过后切碎。 3将猪肝泥，胡萝卜末放入锅内，加鸡汤煮熟后，和西红柿，菠菜一道放入煮好的粥内。加精盐调味，再煮片刻，最后滴少许香油，待温后即可食用

6个月还是以奶为主食，辅食可以先添加米粉，然后果汁、菜汁、肉汁，再然后果泥、菜泥、肉泥、肝泥、鱼泥、蛋黄之类的。一次只添加一种新的辅食，没有问题过两三天再添加新的。

第5-7个月：加铁的婴儿米粉，它不会引起过敏，还含有丰富的铁。第5-9个月：水果泥和蔬菜泥，为了孩子的健康，最好把蔬菜和水果同时给他吃。第9-12个月：较软的食物，煮软的面条配上蔬菜，宝宝就很喜欢，这个月龄的宝宝更需要额外补充一些铁，所以最好再配上牛肉或鸡肉为主料的汤。第10-12个月：手指食物，这个时候的宝宝喜欢自己用手抓食物，可以给宝宝准备一些可以手抓的食物，如小丸子，蔬菜条等。第13-24个月：成人食物，宝宝已经断奶后，为了保证他得到充足的营养，需要更多种类的健康食品，所以这个时候可以让宝宝和大人一起坐在饭桌上品尝美食。

10，什么主食给宝宝吃最好

那看你的宝宝多大了,一个1岁以前以喝粥为主,之后就吃饭了

要看你宝宝有多大，一定的月份添加不同的主食

不知道你的宝宝有多大了呢？请至少保证最初4个月的母乳喂养。如果母乳正常的情况下,如妈妈不生病、奶水充足,完全可以喂到1岁再断。若母乳不足,也不必全断,可添加配方奶粉混合喂养。若宝宝因贪恋母乳而影想到一日三餐的正常饮食,就是除了母乳什么都不吃,则应当机立断。不要过早添加辅食！孩子消化不了。淀粉类食品要到宝宝4个月后才能消化，因为宝宝4个月才开始有淀粉酶。4个月前吃这些淀粉类食品，基本上不能消化、吸收，而是全部拉掉。最先添加的辅食是蛋黄，也应该要3个月才宜添加（早产儿可略早添加）。过早添加淀粉类食物，宝宝原本好好的肠胃都被搞坏了。 2个月时就喂了米糊，现在已有8个月了，连着拉了6个月的肚子，而且一吃完辅食就拉，弄得营养明显不足。记住，3个月可添加蛋黄，适应了蛋黄，4个月后才可添加米粉，而粥要到5、6个月时才能添加。一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。最早添加的辅食应是蛋黄。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。米粉的添加方法临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。

米粉，粥，炖蛋，饭要烧的烂一点宝宝吃了易消化

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