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怀孕30周平躺睡觉,睡觉总是平躺

发布时间:2023-07-12 14:16:41  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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平躺的坏处一般建议怀孕30周以后选择左侧卧,不能平躺。怀孕有30周了,睡觉总是平躺,会不会影响胎儿缺氧,怀孕有30周了,睡觉总是平躺,会不会影响胎儿缺氧,怀孕后是平躺还是侧卧,是很受争议的事情,因为我平时睡觉更喜欢右侧睡,而且睡着了一般不换姿势,所以怀孕以后,左侧睡总是很不习惯。

1、怀孕有30周了,睡觉总是平躺,会不会影响胎儿缺氧?

怀孕有30周了,睡觉总是平躺,会不会影响胎儿缺氧

怀孕有30周了,睡觉总是平躺,会不会影响胎儿缺氧?这可不一定会缺氧呢!注意产检了吗?产检正常就没问题。怀孕后是平躺还是侧卧,是很受争议的事情,怀孕30周,首先最满意的当然是左侧卧,但是如果左侧卧并不舒服,那就没必要强求,怎么舒服怎么来,以能睡着、睡好为前提。怀孕有30周了,睡觉总是平躺,会不会影响胎儿缺氧?1、平躺的坏处一般建议怀孕30周以后选择左侧卧,不能平躺,

因为平躺时会增大腹腔的压力,压迫血液返回心脏的通路,会让孕妈妈感到头晕,从而影响胎儿的供血量,造成缺氧。但是如果并没有异常不适的感觉,说明是没有影响供血的,每个妈妈的情况不一样,我在孕期一直喜欢左侧卧,其他姿势都会感觉肚子疼。但是很多妈妈有感觉平躺时才最舒服,能安安稳稳地睡一整夜,胎儿发育也非常良好,

2、看胎动情况平时注意观察胎动情况,有没有因为平躺胎儿的胎动发生变化,出现速度骤然加快,而后又嘎然而止的情况,这个现象说明胎儿缺氧。如果不管什么姿势,胎动都是有规律有节奏的,说明胎儿很享受妈妈的各种姿势,是不会缺氧的,3、看产检结果平时一定注意按时产检,关注胎儿的生长发育情况。如果缺氧,胎儿会生长发育迟缓,

如果双顶径、股骨长、腹围这些指标都很正常,说明胎儿的发育没有受到妈妈睡眠姿势的影响,妈妈可以继续坚持自己的做法。总之,先不要紧张自己的睡眠姿势,重要的是观察胎儿的活动和发育情况,没有任何差异就不要纠结了,如果睡眠不好,影响食欲和精神状态,也会影响胎儿的健康发育呢!新晋二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,青云计划获奖者,获多平台原创邀约。

2、怀孕30周,晚上睡觉突然发现自己平躺着,感觉好害怕,宝宝没事吧?

怀孕30周,晚上睡觉突然发现自己平躺着,感觉好害怕,宝宝没事吧

孕中晚期,左侧睡觉更有利于孕妇和胎儿,但并不是说孕妇只能左侧睡!很多孕期的常识,其实都是告诉孕妇怎样做更好,而不是必须要怎样做才行!很多女性平时喜欢右侧睡或者平躺着睡,甚至趴着睡,但对于孕妇来说,尤其是孕中晚期的孕妇,左侧睡觉可以有效缓解子宫右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇分娩都有好处。

但并不是说只能左侧睡,只是如果长期或者长时间平躺着睡或者右侧睡,会影响系膜给子宫供血,从而可能导致胎儿慢性缺氧。偶尔或者短时间过渡姿势,是完全没有问题的,孕妇妈妈不用过于担心。因为我平时睡觉更喜欢右侧睡,而且睡着了一般不换姿势,所以怀孕以后,左侧睡总是很不习惯,经常半夜醒来都是平躺着睡,或者又换回右侧睡。

后来老公给买了一个孕妇抱枕,挺好用,睡的时候后背有所依靠,也不会觉得腰疼,怀里还可以报点东西,还不用担心压着宝宝,而且做起来的时候还可以当靠枕,我觉得还是比较好用,而且挺划算的。后来,姑姑家女儿生孩子,我又送给了她,她用的这觉得很好,对于很多孕妇妈妈们来说,可以不用再担心的睡个安稳觉了,怀孕期间买的很多东西,我觉得这个是挺值得!其实,孕妇妈妈们不必太过纠结短时间的过渡睡姿,虽然勤换睡姿也可以,但是会增加脐带绕颈的风险,还是有个懒孕妇的抱枕比较好使。

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