该如何补充蛋白质,婴儿蛋白质过敏宝妈能吃豆腐吗(宝宝鸡蛋白过敏)

孩子的生长发育离不开蛋白质的摄入，对鸡蛋白、牛奶蛋白过敏的孩子该如何补充蛋白质呢。蛋白质包括植物蛋白和动物蛋白，对于动物蛋白过敏的孩子可以选择摄入植物蛋白来补充，孩子出现蛋白过敏的情况是因为体内的免疫系统将这些无毒无害的蛋白质标注为“破坏分子”，当这些蛋白质进入体内后，机体就“过度的敏感”起来，调动各路免疫大军消灭这些“破坏分子”。

1、宝宝鸡蛋白过敏，牛奶过敏，该如何补充蛋白质？

孩子出现蛋白过敏的情况是因为体内的免疫系统将这些无毒无害的蛋白质标注为“破坏分子”，当这些蛋白质进入体内后，机体就“过度的敏感”起来，调动各路免疫大军消灭这些“破坏分子”。如何避免孩子出现过敏呢？最有效直接的方式自然是不给孩子接触这些物质啦，但是蛋白质对机体的作用大家也是心知肚明的。孩子的生长发育离不开蛋白质的摄入，对鸡蛋白、牛奶蛋白过敏的孩子该如何补充蛋白质呢？蛋白质包括植物蛋白和动物蛋白，对于动物蛋白过敏的孩子可以选择摄入植物蛋白来补充，

比如豆制品，豆奶等。还可以选择其他类型的动物蛋白来替代，比如羊奶、马奶等，但是营养成分可能无法保障孩子的能量需求，如果牛奶蛋白过敏的宝宝能够母乳喂养那是最好的选择。通常母乳喂养导致婴幼儿出现特应性的皮炎或导致生长发育落后的情况较少见，乳母可以选择性的避免摄入致敏性食物（不吃鸡蛋，不喝牛奶）改善孩子的过敏症状，如果有较为严重的过敏反应则需要选择氨基酸配方奶粉、深度水解蛋白奶粉或适度水解蛋白奶粉进行喂养。

大家都知道，蛋白质是由氨基酸组成的，人体必须的氨基酸包括赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸、苯丙氨酸和组氨酸。只要能够保障孩子这些氨基酸的日常需求，孩子的生长发育就能够得到保障，宝爸宝妈们不必纠结于某一类蛋白的摄入困难，毕竟其他蛋白质的组成成分中是包含了这些氨基酸的，您还有什么疑惑呢?。