坐月子洗衣服手发麻,坐月子有哪些注意事项(月子期间可以洗衣服吗)

月子里洗衣服的注意事项1、温水洗衣。温水洗衣服可以，但是月子里不要用力洗衣服，遇到大件衣服就放一放不要洗，生产过身体本就虚弱，不能过多用力，坐月子可以用温水洗衣服，主要是不要用太凉太渗的水，洗衣服怕影响女性末梢的血液循环，这样子的话，毛孔正好散开，容易得关节性疾病，所以用温水和热水洗的话，一般没有多大问题。

1、坐月子有哪些注意事项？

谢谢邀请首先，坐月子的时候各种事项都得注意，一个不留神就很容易出现感染现象。尤其是以下几点：一、父母常说月子里不能洗澡、洗头，那是以前条件差，其实大概一周后是可以洗的，记住不能洗盆浴，因为产后恶露还没排干净分泌物也比较多，应用温水清洗干净，以免感染，洗了头也要尽快吹开，以免着凉。二、在月子期间，基本上都是多餐的，特别是母乳喂养的，甚至晚上也会进食的，一定要注意漱口刷牙，现在有些人还听家里老人的话，不能刷牙，其实现在不像老一辈时了条件有限，现在有足够条件常备温水，选用软毛牙刷刷牙，至少得一两次吧，吃过东西之后应当用温水漱口，

三、房间要通风，我坐月子时，婆婆把房间门、窗关的严严的，造成闷热不说还有不好闻的味道，现在都有空调，把室内温度调至适宜的温度还是可以的，另外产后虚弱，容易出汗要勤换衣服。四、注意保暖，晚上起来喂奶要提前放好厚点的睡衣，以免寒冷刺激，洗手、洗脸、洗脚都得用温水，不吃凉的食物，五、不能吃辛辣食物，不能喝碳酸饮料，除了基本饭食外，多吃水果蔬菜，增加蛋白质食物。

六、少玩电子产品，睡不着也尽量闭上眼睛养神，实在无聊可以听听音乐，看会书来消磨时光，七、适当运动，有的产妇真的在床上躺一个月，出了月子体形完全变了不说，还是很虚弱，所以一定要进行必要的运动，来帮助身体恢复。八、保持愉快的心情，突然之间做了妈妈，一时很难适应，加上宝宝哭闹，心情烦燥是不可必免的，要学会开解自己，苦中作乐，

2、月子期间可以洗衣服吗？

昨天刚好去看望了生了娃半个月的弟妹，她月子里一直都是自己洗衣服的。月子里究竟可不可以洗衣服？我认为是可以的，毕竟我们月子里洗脸洗毛巾也是碰水的，本质上确实和洗衣服没太大的区别，只是要有些注意，以免落下月子病，洗衣服落下月子病的奶奶我的奶奶在我的记忆里身体就一直不好，经常是这疼那疼的。据奶奶自己忆苦思甜时候所说，是由于生我叔叔之后没有坐好月子导致的，

我的叔叔是大年三十晚上生的，叔叔临出生的那天刚好是爷爷的父亲快要去世了，爷爷去奔丧，留奶奶和姑姑两人在家。奶奶夜里发动生了叔叔后，由于没人照顾（三十晚上，帮忙接生的人接生完也回家过年了），一大清早就自己去河边砸开冰层在冰水里清洗那些生产而造成的带血的衣物，我老家本就是北方，年三十又是冬天最冷的时候，就这样奶奶落下了月子病关节炎，只要遇到阴雨天就浑身疼。

倔强的弟妹弟妹由于对婆婆（我婶婶）有意见，不肯让婆婆来帮忙伺候月子，说是怕气到堵奶；娘家妈妈又没有时间过来照顾；家里还有大宝要养没有太多的经济能力去找月嫂，思来想去决定自己照顾自己的月子。听到这个说法后，我是劝阻的，毕竟这已经是二胎了，万一月子没坐好，真是要落下一辈子的毛病，奈何人家宁愿自己辛苦也不愿看到婆婆生气，坚决自己照顾自己和小宝宝。

昨天去看她，和我说前天晚上大宝在家里踩到脏东西上了，整个鞋子和客厅都弄得很脏，她又给大宝刷鞋洗衣服、拖地搞了许久，我问她你这才生了半个月洗衣服没事吗？她说没事，我用的热水，你看我这不都搞得定嘛？我也只得作罢没再说说什么。月子里洗衣服的注意事项1、温水洗衣：坐月子可以用温水洗衣服，主要是不要用太凉太渗的水，洗衣服怕影响女性末梢的血液循环，这样子的话，毛孔正好散开，容易得关节性疾病，所以用温水和热水洗的话，一般没有多大问题，

2、不要久站久坐:产后骨缝打开，骨骼很多都没有复位，包括一些盆底肌群也没有恢复，这时候一定注意不要久坐或者久站尤其不要姿势不正以免影响骨骼的形状以及增加盆地肌群的负担。3、不要用力：温水洗衣服可以，但是月子里不要用力洗衣服，遇到大件衣服就放一放不要洗，生产过身体本就虚弱，不能过多用力，4、尽量使用洗衣机：现在大部分衣服都可以使用洗衣机洗，只有少部分的内衣物要手洗，一些真丝衣物等本身月子里也不会穿，所以尽量减少手洗衣物的数量。