身高155体重多少适合备孕,身高155女性[体重多少合适]

女性什么体重适合怀孕方法一、用体重指数(BMI)来衡量理想体重。如果以一个健康的标准来看的话，一米五五的身高，体重应该控制在五十二公斤左右（BMI在22左右），你好，怀孕对女性朋友的身体压力是很大的，要有一定的体质才可以承受怀孕的压力，目前有很多的女性朋友是很体重的，但女性朋友的体重问题也是很复杂的，有些体重过重，而有些过轻，那么女性什么体重适合怀孕。

1、女性身高体重指数是多少最适合怀孕呢？

你好，怀孕对女性朋友的身体压力是很大的，要有一定的体质才可以承受怀孕的压力，目前有很多的女性朋友是很体重的，但女性朋友的体重问题也是很复杂的，有些体重过重，而有些过轻，那么女性什么体重适合怀孕？女性什么体重适合怀孕方法一、用体重指数(BMI)来衡量理想体重。BMI=体重(单位为Kg)/身高(单位为M)的平方，

例如一名体重为52公斤，身高是1.62米的妇女，她的BMI=52/(1.62*1.62)≈19.8。BMI在18到25之间的是正常体重，如果你的BMI低于18就应该在计划孕时增加体重。如果你的BMI高于25就应该在计划怀孕时适当减肥，例如体重为52公斤，身高是1.62米的妇女，标准体重应该是162-110=52公斤。

超重百分比=(52-52)/52*100%=0，也就是说，她的体重是最标准的。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过标准体重20%以上者为肥胖，低于10%者为偏瘦，低于20%者为消瘦，超胖者要减肥，而超瘦者需要增加体重。方法二、临床制定的标准体重，在临床围产保健中，体重低于45公斤或者高于70公斤都属于高危孕产妇，会增加怀孕期和分娩时的危险。

2、身高155女性，体重多少合适？

WKXY：根据BMI（身体质量指数，用体重除以身高的平方，都用国际单位）来倒推的话，四十四点四公斤~五十七点四公斤都是一个正常体重的范围，如果以瘦为美的话，那体重在正常范围内越轻越好了。但是，如果以一个健康的标准来看的话，一米五五的身高，体重应该控制在五十二公斤左右（BMI在22左右），体脂率（身体脂肪的重量除以体重）最多不应该超过30%，否则就算身体质量指数正常，也算是隐性肥胖。

要想维持一个健康的体重和一个好看的形体，与运动是分不开的，长期做一些有氧运动能够帮助我们减掉身体里多余的脂肪。长期做一些力量训练就会帮助我们塑造、维持一个更加美好的肌肉线条、身体形态，其实，标准体重应该以健康的标准来衡量，而不是其他的标准，在健康地基础上再慢慢增加其他的要求，正好比，有了好的身体，我们才能够接受大脑的指挥去做任何事。